혼잘먹

고단백 영양간식?! 오랜만에 맛본 번데기, 유동 번데기

나무네사람 2022. 10. 10. 05:49
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ㅋㅋㅋㅋ

번데기라니~ 

오랜만에 번데기라는 단어가 머릿속을 스치고 지나갔다. 

그러던 찰나~ 

한인마트 통조림 코너에 번데기가 있었다. 

번데기!~~~

더군다나 할인을 하고 있었다. 

그래서 내돈내산~

 

 

이렇게 번데기는 중국산 70퍼센트!

ㅋㅋㅋ 그리고 뭐 기타 등등이 들어있다. 

 

 

통 한 캔에 총 120 칼로리 낮은 칼로리에 단백질을 섭취할 수 있다. 

이런 지방들이 있구나.  ㅎㅎㅎ

 

 

밥공기에 한 캔 따서 담고, 전자레인지에 1분 30초 정도 돌리니~ 딱. 

여기에 칠리 플레이크를 탈탈 두 번 털어주었다. 

청양고추는 썰기 싫으니까. 

 

 

참~ 오랜만에 먹으니까 제법 맛있었다. 

신기하게도 어릴 적 안 보이던 이 번데기의 모습을 자세히 보았다. 

은근 눈을 자극하는 시각적 효과가 있었지만 추억의 맛은 이런 모습까지도 씹어 버릴 수 있게 만들었으니. 

 

어릴 때 조기교육이 중요한 건가;;;ㅋㅋㅋ

개그맨 김준현 님이 아이와 함께 이런저런 음식을 어릴 적부터 먹이는 먹 교육을 한다고 했는데..

 

아마도 필요한 것 같기도 한 것 같다. 

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